Der moderne Mann

Herzlich Willkommen. Ich möchte dich ganz herzlich auf meinem Blog begrüßen. Viel Spaß beim Lesen. Ich freue mich über jeden Kommentar.Das Bild des Mannes hat sich in den letzten Jahren immer mehr geändert. Die harte Schale ist evtl. nicht mehr das wichtigste am Manne. Andere Eigenschaften rücken immer mehr in der Vordergrund. Gerade in der [...]

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Das eigene Fitnessstudio oder nicht?

Immer wieder kommt die Frage auf, ob ein eigenes kleines Fitnessstudio zu Hause nicht mehr Sinn machen würde. Man hat nur einmalige Kosten und quasi keine Öffnungszeiten. Man kann rund um die Uhr trainieren und muss nicht auf Geräte warten und ist ungestört. Gerade zum Anfang kann es ja sein, dass einen die Blicke der [...]

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Eiweiß macht den Unterschied

Viele Leute sind immer fleißig am trainieren und erhoffen sich auch gute Ergebnisse. Sehen dann aber schnell, dass andere Personen, die gleichviel trainieren, schneller mehr Muskeln aufbauen. Das kann jetzt viele verschiedene Gründe haben. Zum einen reagiert jeder Körper anders und hat auch andere Veranlagungen. Zum anderen kann dies aber auch mit der Ernährung zusammenhängen. [...]

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Indoor-Klettern – das Angebot in Deutschland nimmt zu

Klettern ist ein Sport, der nicht nur den Aufbau der Muskulatur fördert, sondern auch Ausdauer und Koordination. In der freien Natur macht das Klettern zwar Spaß, nur die wenigsten aber haben die Berge direkt vor der Nase. Ein Ausflug in die nächste Kletterhalle ist eine gute Alternative. Wie gern diese in Anspruch genommen wird, zeigt [...]

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Fitnessgeräte Shop: Home Training statt Studio

Fitnessgeräte Shop: Home Training statt Studio Sport ist ein grundlegender Bestandteil für ein gesundes Leben, stärkt die Leistungsfähigkeit des Körpers und verhilft zu einem ansprechenden Äußeren. Wer keine Lust auf Fitnessstudios hat, der kann sein Training auch einfach in die eigenen vier Wände oder an die frische Luft verlegen.

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