Ostern geht es los – Laufstrecke ich komme!

Herzlich Willkommen. Ich möchte dich ganz herzlich auf meinem Blog begrüßen. Viel Spaß beim Lesen. Ich freue mich über jeden Kommentar.Für mich ist es jetzt wieder soweit. Ich gehöre nicht zu den Menschen die im Winter joggen gehen. Das macht mir einfach keinen Spaß und ist mir, ehrlich gesagt, auch schlichtweg zu kalt. Aber meine [...]

Ostern geht es los

Lauf zwischen den Meeren 2012

Wie ist ein Jahr um und es geht wieder auf den Lauf zwischen den Meeren zu. Es ist nach wie vor ein klasse Event mit jeder Menge Spaß für alt und jung. Nur wer mit laufen möchte sollte sich schnell noch anmelden. Von den 600 maximal zugelassenen Team, sind bereit 500 Plätze weg. Am  06.Juni [...]

Lauf zwischen den Meeren 2012

Aufgewacht aus dem Winterschlaf

Es ist so weit, die Tage werden wieder länger und der Sport im Freien kann wieder losgehen. Ich freue mich schon richtig auf die ersten Runden zu joggen unter freiem Himmel. Sollten dazu auch noch ein paar Sonnenstrahlen hinzukommen bin ich natürlich noch glücklicher. Ich muss jedoch allerdings zur alten Form zurück finden, denn im [...]

Aufgewacht aus dem Winterschlaf

Joggen im Urlaub

Solange man zu Hause ist läuft es mit dem Training noch sehr gut. Man hat sich vorgenommen 3 mal die Woche zu joggen und hält das auch sehr gut durch, aber dann kommt der Urlaub. Wie bei mir, ein Urlaub nach Spanien war geplant. Genauer nach Fuerteventura. Dieses Land hat jede Menge zu sehen. Genau [...]

Joggen im Urlaub

Der Frühjahrsmüdigkeit davonlaufen!

Die Energiereserven des letzten Sommers sind längst aufgebraucht.  Auch wenn wir nicht mehr voll im Berufsleben stehen fühlen wir uns  jetzt, am Ende des Winters, schlapp und lustlos. Wir haben uns daran  gewöhnt, die Nachmittage lieber bei einer guten Tasse Kaffee und einem  leckeren Stück Kuchen zu verbringen. Morgens fällt uns das Aufstehen  schwer, gerade [...]

Anti Aging