Die richtige Laufbekleidung für den Winter

Noch ist es zwar relativ angenehm von den Temperaturen draußen wenn man Joggen möchte. Aber nicht mehr all zu lange und wir müssen uns wieder Gedanken um die richtige Laufbekleidung machen. Denn im Winter kann der Körper trotz der Anstrengung schnell unterkühlen. Der Körper muss die Belastung aushalten und genügend wärme erzeugen damit alles gut […]